Click here for information about the English Couples Workshop.
BFDC, 堅城商業中心/ 6月20,27日及7月 4日 / 10:30 am – 12 pm
此工作坊適合任何對了解更多在關係中有效溝通方法感興趣的人士。
我們經常聽到人們處於不同的互動中,他們說他們彼此之間無法交流,導致他們之間的聯繫破裂,甚至終止一段關係。
不管他們在讓關係中生活了多少年,仍然有很大的機會聽到這些抱怨。因此,關係無聲無息地成為了一種壓力來源,而不是能互相支持的感情疪護所。
在這個情侶工作坊系列中,講者將以真實個案與你分享以下主題:
溝通的基本技巧
溝通到底是什麼?為甚麼交流不能隨著時間而變得更加成熟,卻變得更加脆弱?在戀愛關係中溝通扮演什麼角色?更重要的是,我們如何與對方溝通並建立更健康,更有效的關係?
衝突管理
無可避免地我們都會遇到跟對方意見分歧的時刻,而雙方都又不願意被說服。關鍵的是,我們如何在這個情況下更好地管理那些升溫中的情緒,從而更好地應對紛爭。溝通中有哪些“毒藥”有可能將我們的衝突推到更嚴峻的地方,以及它們如何使你倆的關係陷入困境?我們可以使用哪些策略來在衝突中獲得更好的結果?
妥協的角色
妥協是情侶之間克服彼此個性差異並達成協議的有用方法之一。但是甚麼是妥協,為甚麼妥協在建立健康的關係中是不能或缺?情侶如何在不讓彼此覺得受傷、不被尊重或不被重視的情況下達成協議?
講者將以說方和聽方這兩個最基本的溝通單位為基礎,解釋其角色以揭示上述主題的主要因素,從而發展出健康的溝通,有助情侶間應對困難並建立長久,穩固的關係。
在每一節裏,我們都鼓勵參予者分享他們的一些實際案例,以便講者跟大家一起討論,並探索不同的處理方法,改善關係。
由Dr Ken Fung主持